60세의 마인드셋- 와다 히데키

 

60세의 마인드셋- 와다 히데키

 

시니어 정신의학 분야의 권위지인 '와다 히데키'의 저서이다.

 

마음이 바뀌면 행동이 바뀌고

행동이 바뀌면 습관이 바뀌고

습관이 바뀌면 인격이 바뀌고

인격이 바뀌면 인생이 바뀐다.

 

60세이후 행복을 결정하는 7가지 태도

1.이기고 지는 일에 연연하지 말자.

2.해보기 전에 지레 판단하지 말자

3.틀에 박힌 생각에서 벗어나자.

4.지금 이 순간을 즐기자

5.남과 비교하지 말자

6.답은 스스로 찾자.

7.남의 시선을 신경쓰지 말자.

 

"60대 이후의 인생은 내리막길이 아니라,

가장 자유롭게 나 자신으로 살 수 있는 첫번째 시기다" 라고 말한다.

.....

 

누구나 한번쯤 생각해 보지 않았을까?

실행이 쉽지 않지만....

 

완벽하게 실천은 못하지만  

이런 것도 있다는 것을 알고 있는 것도 나쁘지는 않다.

 

한번쯤 읽어 봐야 할 책이다.

추천...