동네 한바퀴 산책 - (2018년10월)

 

 

 

동네 한바퀴 산책 - (2018년 10월)

도상거리 : 7.59km

소요시간 : 1시간 52분

 

...

무릅 통증이 가시지 않아 며칠전에 검사를 받았습니다.

 

무릅을 비롯하여 척추와 엉치뼈를 정면과 옆으로 x-ray를 찍고

무릅에 물이 차 있는가 확인하기위해 초음파검사까지 받았습니다. 

 

그 결과...

무릅에는 이상이 없구요...

척추에 문제가 있는 것입니다. 

 

무리한 운동은 삼가하고...

치료약을 복용하고 물리치료를 몇일간 받으십시요.

 

혹시 그동안 무릅을 많이 사용했기 때문에 

연골이 모두 닳아서 그런것이 아닌가 걱정했는데 그것이 아니라니

한시름은 놓았습니다.

 

걷기에 최고로 좋은 계절입니다.